Programa de Yoga para la Menopausia (on-line)

Name: Programa de Yoga para la Menopausia (on-line)
Brand: Xuan Lan Yoga
Price: 59.0 EUR
Availability: InStock

€59,00 EUR

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Vive la menopausia con más serenidad, fuerza y bienestar integral.
Un programa online de 4 semanas que te acompaña en esta etapa de transformación con prácticas de yoga suave, respiración, meditación, autocuidado y nutrición adaptada.

Incluye:

14 vídeos prácticos con sesiones de yoga, pranayama, meditación y consejos de bienestar
Manual descargable con teoría, claves de salud femenina y prácticas holísticas (+60 páginas)
Calendario estructurado de 4 semanas para acompañarte con constancia
Diario personal para registrar síntomas, emociones y progresos
Menú semanal con recetas equilibradas (omnívoras y veganas) para el equilibrio hormonal

Una propuesta completa, realista y amorosa para reconectar contigo misma y transitar esta etapa con plenitud.
Guiado por Xuan Lan junto a la experta en yoga femenino Elena Ferraris y la naturópata Marta Marcè.

Envíos gratis para pedidos superiores a 80€ España (Península y Baleares). No incluye los artículos de meditación de Zafuki.

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Productos exclusivos y con alma, creados con mucho cuidado para tu bienestar.

↳ 14 vídeos guiados de yoga, respiración, meditación y alimentación consciente
↳ Enfoque integral adaptado a los síntomas más comunes de la menopausia
↳ Manual teórico con +60 páginas de contenido complementario
↳ Calendario visual de 4 semanas para estructurar la práctica con equilibrio
↳ Diario personal para observar tu evolución física y emocional
↳ Menú semanal con recetas nutritivas adaptadas a esta etapa
↳ Acceso ilimitado desde móvil, tablet, ordenador o Smart TV, también en modo offline

↳ Programa diseñado para acompañarte desde la premenopausia hasta la postmenopausia
↳ Dirigido por Xuan Lan, con la colaboración de expertas en salud femenina y nutrición holística
↳ Material audiovisual grabado en alta calidad, con un tono cercano, respetuoso y fácil de seguir
↳ Documentación en PDF descargable, para consultar desde cualquier dispositivo
↳ Recomendado practicar con una esterilla, cojín de meditación, manta o foulard y bloque de yoga
↳ No necesitas experiencia previa en yoga: apto para todos los niveles y energías

Formato 100 % digital: sin envíos ni materiales físicos. Propuesta consciente y no invasiva para el cuidado del rostro. Documentación reutilizable, sin papel ni embalajes innecesarios. Fomenta hábitos sostenibles y respetuosos con tu ritmo y el planeta

Preguntas frecuentes

¿A qué zonas realizáis envíos?

Solo realizamos envíos a la Unión Europea.

¿Hay gastos de envío?

Los gastos varían según el destino y el tipo de productos. El envío es gratuito para pedidos superiores a 80 € en Península y Baleares (excepto productos Zafuki y LunaFIT).

¿Puedo devolver un producto si no estoy satisfecha?

Sí. Dispones de 30 días para devolver productos de Xuan Lan Yoga. Para gestionarlo, escríbenos a tienda@xuanlanyoga.com indicando el número de pedido y los artículos a devolver.

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Coordinaremos la recogida.
Al recibir el artículo en buen estado, emitiremos el reembolso al método de pago original.

Condiciones importantes:

El producto no debe haber sido usado, debe estar limpio y conservar las etiquetas.
Los gastos de envío originales no se reembolsan.
El coste del envío de devolución corre a cargo del cliente (excepto en casos de producto defectuoso).

¿Puedo cambiar la talla?

Escribe a tienda@xuanlanyoga.com con el número de pedido, el artículo y la talla nueva.

Testimonios

Gracias a este programa he aprendido a cuidarme de forma natural y sin exigencias. Me ha ayudado muchísimo a regularme y sentirme más estable emocionalmente.
Isabel M.
No tenía idea de cuánto necesitaba esto. Las clases son muy respetuosas, me sentí acompañada en todo momento. El menú también me ha servido muchísimo.
Carla G.
El yoga me ayudó a aceptar los cambios que estoy viviendo y sentirme bien con mi cuerpo. Un programa muy completo, tanto a nivel físico como emocional.
María L.